Psykisk ohälsa

Stressen kring privatekonomin ökar: ”Ovanligt krävande situation”

Kriget i Ukraina och en ökande inflationstakt med höjda priser. En ny undersökning från Skandia sätter nu siffror på vad som stressar svenskarnas privatekonomi mest. ”Här behöver man som arbetsgivare en plan för att stötta upp”, säger Jenny Wiener, hälsoekonom på Skandia.

Bauhaus ger hela personalen terapi

Ett engagemang som storsponsor inom idrotten ger ringar på vattnet för byggkedjan Bauhaus. Nu erbjuds hela personalen fri tillgång till psykologhjälp online.

Hennes app lär dig psykisk livräddning

”Hade jag vetat det jag vet i dag hade mina föräldrar inte tagit sina liv. Det är min förbannade skyldighet att sprida kunskap runt psykologiska olycksfall, eller självmord som är ett vanligare ord.”

Hit går arvet efter Avicii

Tim Bergling Foundation, som startades året efter att artisten Avicii tagit sitt liv, vill att självmord ska klassas som en global hälsokris. ”Det viktiga är att bryta stigmat, att våga prata om hur man mår och om livets upp och nedgångar”, säger Aviciis far Klas Bergling.

Experterna oense om psykisk ohälsa i krisen: Osannolikt att självmord ökar

Att svenskar skulle bli mer självmordsbenägna i spåren av coronapandemin är osannolikt enligt psykiatriprofessorn Christian Rück, som studerat självmord i Sverige under 1900-talets tre stora influensapandemier. Ändå finns det anledning att oroa sig för hur vårt mående påverkas av den sociala distanseringen och en tuffare arbetsmarknad. 

Bygger in psykoterapin i vardagen – lockar näringslivstoppar

Den digitala psykoterapi-tjänsten Ahum tar kapital från bland annat Per Granath och Michael Wolf. ”Vi vill att terapi ska vara en del av vardagen och att samtalet ska pågå hela tiden – digitalt, i telefon, via chat, ensam i hemmet eller på plats hos terapeuten”, säger Ahums vd Allireza Aromäki Ghahremani. 

Läkaren som blev vårdens största serieentreprenör

Han är en av den svenska vårdsektorns mest passionerade återfallsentreprenörer. ”Min roll är att ta de första stegen, när ingen annan törs”, förklarar läkaren Rickard Lagerqvist som på drygt fem år startat tre företag i hälsovårdssektorn och brutit ny mark med digitala lösningar i fokus.

Ica-profilen talar ut: ”Pappas självmord gör mig till riskgrupp”

Magnus Skogsberg Tear är känd för många som ­skådespelare och profil i Icas reklamfilmer. Men bakom sig har han en tung familjehistoria – fadern tog sitt liv.  När han började gräva i det förflutna upptäckte han att ytter­ligare två nära kollegor till pappan hade tagit sina liv.    

Magiska svampar är Klarnamiljardärens recept mot depression

Klarnagrundaren Niklas Adalberth ger sig in i kampen om framtidens läkemedel mot depression – baserat på en substans från så kallade magiska svampar. Bland konkurrenterna finns ett Nasdaqbolag som dubblat sin kurs sedan noteringen i september.

Toppchefen som kraschade: ”Så bränner du ut dig på 30 dagar”

Tomas Strand, pr-vd och entreprenör, kraschade hårt. Under fyra år blev han sängliggande i en djup depression. Han förlorade sin firma, flickvän, bostad och allt hopp. Nu, 15 år senare, har han precis gjort en ny exit och satsar på att ­förebygga utmattning hos andra. 

Professorns sex råd för att må bättre: ”Följ inte dina drömmar”

Svenskar mår inte sämre än tidigare. Det anser psykiatern och professorn Christian Rück, som precis släppt boken ”Olyckliga i paradiset”. Diagnosen utmattningssyndrom beskriver han i sin bok som ovetenskaplig.Han ger också sina sex råd för att må bättre.

Så kopplar du av under semestern: ”Det är helt avgörande”

Sommaren står för dörren och semestern är på ingång. Men den här sommaren blir speciell och att släppa jobbet kan bli svårare än vanligt – men det finns metoder för att koppla av.”Min erfarenhet är att man måste göra det enkelt för sig”, säger den mentala coachen Stig Wiklund.

Sportprofilen gick in i väggen: ”Blir inte bättre för att folk lär sig mindfulness eller yoga”

Isabel Boltenstern hann inte ens gå färdigt journalistutbildningen innan hon blev upptäckt av ett stort tv-hus. Men efter ett år med långa arbetstimmar, dålig arbetsmiljö och en mobbande chef var Isabel utbränd och sjukskriven för utmattningsdepression. Nu har hon skrivit boken ”Lycka till med resten av livet” om sina upplevelser.

Svensk startup ska göra ”elitens hjärnträning” tillgänglig för alla

Ett träningspass i neurofeedback på klinik kostar omkring 1500 kronor. Det vill svenska Mendi ändra på. ”Det är orimligt att den bästa metoden för bättre mental hälsa ska vara en lyxprodukt”, säger vd:n och startup-profilen Moha Bensofia.

I coronaloppet måste alla hålla ut hela vägen

Jag brukar alltid säga att jag inte är en tävlingsmänniska. Mina vänner och kollegor brukar brista ut i skratt: ”Du är ju den värsta tävlingsmänniskan jag känner!”.

Prioritera kvalitet före pris

DEBATT. Trots att efterfrågan på att kunna hjälpa människor med svåra ångest- och depressionstillstånd ökar, är risken stor att upphandlingar av dessa tjänster styrs mer av kostnader än kvaliteten på vården, skriver Urban Pettersson Bargo från WeMind.

Studie: Olyckligaste åldern är 47,2 år – finländare lyckligast i världen

En ny studie visar på ett klart samband mellan känslan av att vara lycklig eller olycklig och en viss ålder. Enligt studien är den allra olyckligaste åldern i i-länderna 47,2 år.

Helt okej att hata gå till jobbet imorgon

Suck, vardag igen. Eller är det kanske lite skönt också? De flesta har blandade känslor inför ett nytt år och en ny termin. För många kan det vara en nystart, då vi kan skruva på våra vanor så att vi mår bättre.

Vila rätt – så maxar du semestern för din hjärna

Sommarsemestern är ett bra tillfälle för återhämtning, och inte minst hjärnan behöver ett avbrott och vila.”Att bli trött efter att ha stressat mycket på jobbet, och ha låtit 'hjärnan gå på högvarv', ska inte tas för lätt på”, säger neuropsykologen Åke Pålshammar.Så här råder experterna till att ta vara på semesterdagarna.